暑さを乗り切る秘策。

6月になると、湿度が急に上がったりする日が増えて、

暑さとともに、体への影響を、感じざるを得ない日が増えたりして・・・。

もうやる気のスイッチとやらは、どこへやら。

お姿を見れないまま、一日が終わっちゃう日も、あったりして。

ホント、今でこれなら・・・と、毎年言っているけど、

今年も、もれなく、言っちゃいそうだな。うん。

そんな日は・・・。

やっぱり、お肉。

この間からのお肉の回数で、バレちゃうな。

いかに、年々体力がなくなっていっているなと感じているかが・・・。笑

でも、やっぱり暑さを乗り切るのって、

やっぱりスタミナは、絶対必須だよねー。

暑かった日は、やっぱりビールだね。笑

カロリーとか、考えちゃうと、間違いなくヤバイんだと思うけど、こればかりはやめられません。笑

ワタシの場合は、ご飯も一緒に食べちゃうので、

おなかいっぱいに食べちゃうと、まぁまぁなカロリーになるんじゃないかと。笑

でも、お肉とご飯ってのは、昔からご一緒のものでして。

実は、旦那君は、絶対にイヤって言ってたのに、

今じゃ、ご飯とお肉。しかもビールもご飯と一緒で食べられるように。笑

食べるものが似てくると、体型も似てくるわけで。。。

スリムだけど、シックスパックがキッチリあったボディは、エビス様へ。笑

すっかりワタシ似の体型になって来ました。笑

ワタシ的には、エビス様でも、布袋様でも、全然良いのですが、

何せ気になるのは、健康。

体重も、ベスト体重も超え、人生MAXなんだそうですが、

何せ気になるのは、健康。

人のことは決して言えない体型をしておりますが、

ワタシも旦那君と一緒に、体重を落とすもしくは、体型を引き締めるための・・・何かを始めないとなぁ。

とはいえ、お肉はやめられないわー。笑