オンとオフ。メリハリをつけると生活にはずみがつく

●オンとオフ。メリハリをつけると生活にはずみがつく


こんにちは、てくさです。今日は休みです。
そうこれから日曜日休みです。週休2日、ＧＷ，盆正月休みから月4日の休み。


思ったより酷な感じですが、このメリハリ感も悪くないかもしれません。
今までよりもオフの休みの使い方の質がグッと上がっている感じがします。


ブルーマンデー症候群にならないように日曜日もいつもと同じ時間に起きるようにしました。


朝からキッチリ朝食を取り、お昼前までの時間で読書とネットで情報収集、そして今ブログ。
午後からは妻と買い物で、夜は地元の近くの町で花火大会なのでそれに行く。


オンのときはめちゃくちゃ高めて、オフではふっと力を抜く。
そうすることで生まれてくるクリエイティブな気持ちが湧きあがってきます。


将来の構想を楽しく練り上げながら着実に前に進める。
そして進められた自分をきっちり褒めてあげて、はずみをつける。


皆さま、今日も良い日を！