高い場所から街を見下ろす

●高い場所から街を見下ろす


こんにちは、てくさ＠地域貢献目指しステップアップ中です。


高い場所から街を見下ろす＝俯瞰する
こんなふうに捉えています。


自分の人生も少し似ているかなと考えています。


いっぱいいっぱいになると全体を通して見れなくなる。
1点を気にしてしまい、それが自分や世界の全てのように感じてしまって、
気付いたら身動きが取れなくなってしまっている。


でもそれすら気付かないこともあるんですよね。


少し息苦しくなったときに、どこが不調なのかやその原因は何なのか
俯瞰して考えられる場所を見つけておくことが必要です。


盲目になった自分を元に戻してやる薬。
それは自分の目標や大切にしている考えです。


手帳でもベッドのそばでも、自分が自分であるために立ち返る場所を
設けてあげることをまず始めてみましょう。