人が変わることを嫌う理由とそれを乗り越える方法

●人が変わることを嫌う理由とそれを乗り越える方法


こんにちは。てくさ@携帯です。


仕事柄頭がカチコチになりがちなことがあります。
自分の価値観では決して話のテーブルに乗ってもらえない人。


仮に自分が正しかったとしてもそこではその人たちがローカルルール。


人を変えようと考えるより、まず自分が変わっていったほうが
最終的には自分のしたいことに早く近づけます。


ただ最初は苦労するでしょうね。
脳は安定化志向を持ち、急激な変化を嫌う傾向がありますから。


こんな脳の特性です。変わることを邪魔するのであれば、まずはそれを受け入れます。
そうして今自分ができる変われるちょっとしたことをコツコツ続ける必要があるのです。


大きな変化はまず無理だと思って、今できるタスクまでの分解をしましょう。
つまづいたときは大抵そのタスクが食べきれない大きさになっているだけです。


やる前からできないと言わない体質作り、今の自分のために始めていきましょう。