新しいことをやるには何かを捨てることも必要

●新しいことをやるには何かを捨てることも必要


自分ブランディングの一つの弊害（？）についてです。


己を見直す機会ができて、今後どういうことをしていきたいのかということを
考えれば考えるほどなのですが、やりことがたくさん出てきてどれをどのような順番で
やればいいのかが悩みどころです。


将来に向けて準備をして、やっておきたいこと。
いざその将来が来た時には必要なこと。
今やりたいこと。


などなど最近自分自身にのしかかり、どれからやろうっていうのでちょっと大変。


やれないことがないんだろうけれど、時間のやりくりなんだろうなというのと
自分で決めたルールをもくもくとやる思い切りの良さが必要かなと感じます。


そういうところで隙間時間の活用と今、何かしていることで余計なことをやめる、
という行動も求められるような気もしますね。


あ、そうそう。ひとつはっきりとやめたいなぁということがあります。
今までの自分の経験を通じてなのですが、お酒を飲みすぎない。


お酒は嫌いではなく、よく飲みます。
でも次の条件を超えるとお酒が次の日の活力を奪う凶器に変わることがわかりました。


●夜11時以降、飲む。
●飲むのが4杯を超える。
※そもそも私はそんなに強くないですね。


これをオーバーするとどうなるのか？私の場合・・・


×頭が痛くなって、夜の寝つきが悪くなる。
×次の日がだるくなる。
×だるくなってしまって嫌悪感にさいなまれる。
×仕事がはかどらず、ストレスが増える。


こんな悪いことがあるならば、やめる十分な理由です。
夜の11時までで十分、同僚との懇親は十分です。


妻にも宣言して、夜のお酒を断ちたいと思います。