ライフハック本では仕事を効率よくサクっと進めていくための手法や考え方について、
描かれていることが多いですが、
メンタル面ってどうなんでしょう？
仕事に関して効率を左右するものって、ストレスマネジメントだったりもするな～と
最近よく感じたりするんですが、メンタルハック的な本っていうとやはり一般的な
心理学的な本なのでしょうか？
業務フローとしての成功パターン（タスク化）と
メンタルコントロール的な成功パターンって
密接に絡み合っているような気がするんですよね、最近。
私もともと新しい環境というのがあまり得意ではなくて、
大学でも、会社でも新しい場所へ飛び込んでも
だいたい１～２年半くらいは
馴染むまでかかってしまうんです。
※その割に新しい環境が好きなので困ってしまうんですが。。笑
昨日からの記事でもずっとこの話題になってしますけれど、
以前できていた無意識の自己暗示を
意識的にできる自己暗示に変えなければいけません。
そのためにも人生の絶好調と思えるくらい頃を思い出して
何かが自分に憑依していたような感覚を因数分解してみて、
どんな条件がそろっていた時が幸せを感じていたか、
明らかにします。
そのゴールイメージを明確にしていくことが
今後も目指すべき目標としてセットオンできるんじゃないかなと
まずは、マインドマップに頭のなかの全てを吐き出してみたいと思います。
マインドマップの軸は「成功を感じているときの自分」です。
また報告します。
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ちなみに皆さんはマインドマップはどんなソフト使っていますか？
私は使い勝手のよい「ＦｒｅｅＭｉｎｄ」 を使っているのですが、
他にオススメのがあったら教えていただきたいです。