やっと暑さが少しやわらいできました
歩き遍路に行けない夏の季節の間
なんだかしんどくなることが多かった
やっぱり歩き遍路に行ったり
何か目的を持ってそれに向かって具体的に日々動いていた方が心も体も元気でいられるような気がします。
8月の休みの日、我が家からは少し遠いけど
大阪にある「金剛山」に登山行ってきました
初めての金剛山の1回目は相方さんと共に。
階段で整備された道をひたすら登っていく千早本道ルート。
階段でひたすら登るのは足の負担がすごくて逆にキツイ
汗ダラダラ
そこをサクサクと登って降りてくる年配の方々
歩き遍路してると超人の年配の方に出会うけど
山は山で超人だらけでした
歳をとってもこんなキツイ登りを歩ける足腰や
体力！もうすごいです
日々の努力があってこそできる事
自分もやっぱり体を鍛える事に意識を向けて続けなくては！あらためて思いました。
金剛山は回数登山ができるお山🏔️
これから何回行けるかわからないけど
頑張るきっかけになるかもしれない
スタンプカードを購入しました
全身から大汗かくと、日常で溜まりに溜まった悪いものが体から出てくような気がして山から降りるとスッキリ
日常は、あーだこーだといろいろ思ってしまう
疲れが溜まってきてモヤモヤもする
日常っていうのは、そういうものなんだなぁ。
暑い季節も涼しい季節も
これからは今できる事を見つけて
日常から離れるようにしよう