息子4歳の風邪が長引いて
何だかんだ10日近く保育園を休み
その間息子と二人で家にこもっていたら
凄く
心が腐りマシタ_:(´ཀ`」 ∠):
子供が赤ちゃんだった頃感じていたような
ドス黒い孤独と自己否定が
久しぶりに出て来て
え？
まだ私こんなの出てくるの？Σ（ﾟдﾟlll）
と
びっくりした。
ここ最近毎月泊まりで神戸まで
自分とおしゃべりのセミナーに行っていて
実家に預けた息子から
「帰ってきて」「もう行かないで」のクレームが凄くて
体調崩した息子に
「自分のことは我慢して側にいてあげなければ」
が発動してしまった。
結果
私の状態が悪くなり
息子にもイライラし
夫にも八つ当たりし
いいこと何もなし。
昨日10日ぶりに息子が保育園に行けたので
ダッシュでスタバに行って
自分とおしゃべりノート書きまくって
ドス黒い感情を全部全部吐き出して
ハイヤーセルフさんの暖かい言葉を聞いていたら
やっと浮上。
私、また勝手に一人で悪夢見てた！
コントやってた！
と我に返った。
世界は
こんなに暖かいのに
何を一人で溺れていたんだろうか。
自分一人の時間
というか
自分と二人きりの時間
を
とらないと死ぬ
自分の中にはまだ
自分の好きなことをすると人に迷惑がかかる
的な罪悪感がある
何もしていないと
何もしていない自分には価値がない的な焦りが
内側から噴き出してくる
など
再確認。
ちょっと油断して
自分を粗末に扱うと
こんなことになる。
危ない危ない。