ブログネタ：夜７時 何してる？ 参加中部活やサークルに属していないと体が鈍るばかり。運動しなくてはいけないとは思うんだけど、腰が上がらないんだよね。足腰は大丈夫なんだけどさ。やる気の問題だね。そうしている内に、体力はドンドン落ちていく一方。
｢これはヤバイ！｣
そう思って始めるようになったのが筋トレ。どうせテレビを見たりインターネットをしていたりするような時間帯。夕飯を食べていることもあるけどさ。そんな時間なら筋トレくらいやってみてもいいかな。そういう気持ちになれたわけ。
｢継続は力なり！｣
行動あるのみ！とにかく三日坊主にならないよう、継続的に続けることが大事。やり続けてさえいれば、何らかの形で成果は得られるからね。諦めず、これからも続けていきたい習慣の一つだね。