ブログネタ：小腹が減ったとき、最近なに食べる？ 参加中主に口にするのはアルフォート。チョコレートとビスケットのバランスが良く、食べたという気分にもなれるわけ。ついパクパクと進んじゃうこともあったり。
チョコレートには甘みがあり、満腹中枢への影響も高い。少量で満足できることもあり、普段から何らかのチョコレートは持ち歩いているね。もちろん夏場は別だけどさ。溶けちゃうし、何といっても喉が渇いちゃうからね。
テレビなんかを見ながら食べているときは、ついつい食が進んじゃう。気付いたら全て平らげていたり。もしかしたら小腹が空いているというよりは、口が暇になっているからなのかも。一度、味が濃いものを食してしまうと、ドンドン新しい味を求めるようになっちゃうわけ。
お菓子って何だかんだ高いからね。食べ終わってみて、｢普通にご飯を作った方が良かったかも｣という後悔を残すことも。それでも止められないのがお菓子の魔力だ。