ラーメン

今日のお昼はなんだかコッテリした物が食べたくて

ラーメン屋さんに

ダイエット中ですが、たまにはいいかな～～と。笑

普段はとんこつラーメンや醤油ラーメンなのですが

今日は坦々麺をチョイス

めちゃくちゃ辛くて冬なのに汗をかきながら食べました笑

坦々麺って油もたくさん使っているのでカロリーはかなり高いみたいですが

唐辛子のカプサイシン効果できっと代謝も上がっているはず！？