手の届く贅沢 ダノンビオ
もう半年ぐらい続いている贅沢。
ダノン・ビオ
http://www.danone.co.jp/products/danone_bio/index.html
14日間食べ続けると、おなかがスッキリするというものです。
個人差あるとは思いますが、7日目ぐらいから、
・出るものを出すとき、よく出る (なんじゃそりゃ)
・体のダルさが抜けて、疲れが溜まりにくい
・仕事中、眠くなりにくい
という効果は実感できたかなぁ。
おそらく、「よく出た」結果として、残りの2つがあるんだと思われます。
で、同じ乳酸菌系としては、ラブレもあって、それも飲んでたことあります。
http://www.kagome.co.jp/labre/
ラブレのほうが即効性はありました。3日というのは、わりと感覚にあってます。
でも、続かなかった理由として、
・1種類しかないので、正直、飽きる。
・朝は、牛乳とかコーヒーとか野菜ジュースとか、他にも液体を飲むので、
さらに飲むのか、という感じ。
どちらかというと、後者のほうの理由で、続きませんでした、私は。
それに対して、ダノン・ビオは
・いろんな味があって、飽きない
・単なるヨーグルトとしても、平均以上にオイシイ。
(ナチュラルっぽい。ゼラチンで固めたのは好みじゃない)
という感じですかね。
もうちょっと甘さ控えめのほうがウレシイですが。
(トーストにジャム塗った時は特に。)