YoGA

最近ジムでyogaをハジメマシタ。

サーフィンに役に立つかなと思って試してみたけど予想通り、自分の体の硬さ、バランス感覚のなさに苦笑い。

インストラクターのアナウンスを聞き、お手本のポーズを見ながら真似していくんだけど鏡を見て自分の姿勢の悪さやポーズ中の体が真っ直ぐになっていないなど、根本的な問題発生！！

ポーズによってはこんなの簡単！ってのもあるし、え？？？そんなのとこ手届くわけないじゃないですか！！あなた人間ですか？？なんていうくらいのもある。



そしてインストラクターの鮮やかな体のしなりと、無駄のない動きに感動・・・

それを見ながら俺は腿とか、いろんなからだの筋肉がぷるぷる震えながら体勢を維持するので精一杯。
一応全然大丈夫ですよ顔でやるんだけど心の中じゃ早く次の体勢にしてくれ！ワシ限界ですとぉ～！状態。



１時間の授業で始める前には足の先とがハンパなく冷たかった（俺は低体温症です）のに、１時間後うっすらと汗かいて体がポカポカ、凄くリラックスしてちょー眠くなってくる・・・


今週、来週と後二日しか今年は休みがない＝海に行けるのは後２日・・・なので１２月は週１yogaのレッスンは休まずいきたいですね。

バランス感覚を高め、体を柔らかくすればサーフィンに活きてくるのは当たり前の話でしょ！！



そのうち海でこんなことしだすかもよ！？笑

おじいちゃんになってもこんなことできたらカッケーよな！！アチョーッ！！笑

新しい事を始めるっていいですな。