妹とこれは面白そうと
昨日
Bunkamuraザ・ミュージアムで開催されている
ボテロ展 ふくよかな魔法
を鑑賞してきた
ふくよかな2人で
南米コロンビアの画家フェルナンド・ボテロ
知らなかったわ
90歳になられた今も現役なんだそう
人間も動物も静物もふっくら
明るい色彩
写真撮影可の写真をいくつか撮影
入場チケットのデザインにもなっている
モナ・リザの横顔
ユニークだった
花 黄、青、赤
花の描き方と色がふんわり柔らかくて
とてもきれいで
こんな絵を部屋に飾りたいなーと思ったが
そんな絵が似合う部屋ではないので
チケットホルダーを購入
Bunkamuraのテラスに出ると
タイトル
小さな鳥
ち、ちいさな
広島の美術館常設から期間限定でこちらへ
鑑賞後
銀座線
で
銀座へ移動して
GINZA SIX近くのイタリアンレストランへ
もう何年前になるかな？
友人Nちゃんと行ったことがある
イル・ポネンティーノ
再び来訪
ポモドーロブラータと
じゃがいもとインゲンのジェノベーゼをシェア
初めから2皿に分けて盛ってくださり
ご丁寧に
目の前でブラータも半分ずつにしてくださった
とろ〜り 美味
記憶どおり美味しかったし
スタッフさんの対応もスマート
平日ランチはお手ごろ
サラダ、パスタ、フォカッチャ、一口ドルチェ、
飲み物付いて
平均 1,500円くらい
次回はジェノベーゼ好きな姪っ子を連れてこようね
と決定！
大学はほぼ対面授業になり
忙しい学生生活を送っているようだ
今日は
週一の
リハビリへ
股関節痛
寒い時期よりは少し良くなった気がするが
まだヨタヨタペンギン歩き
方向転換の時に急ぐと
激痛が走るから
スロースロー
外出する時は湿布貼って
7,000歩くらいは散策できる
以前は帰途
駅の階段おりるとき大腿骨骨頭と
その受け皿になる骨が
うまく噛み合わない感じで
ガクガクしていたが
今は多少痛みはあるものの大丈夫になった
リハビリと家でストレッチの効果でているかな？
昨日はいつのまにか10,300歩 歩いていた
銀座三越デパ地下で買い物していた時は
右外側がかなり痛かったけれど
なんとか耐えられた
妹から
「姉ちゃん、股関節悪いわりには歩くの速い」
と言われ
ハッとした
わたし せっかちだからな
そうそう、スロースローを心がけなきゃ
動かないと固まってもっと痛くなるから
こんな感じでたまにお出かけもして
慎重に動く生活をするしかないな
ただ、電車移動はいつ何が起こるか分からない
昨日の早朝は
埼京線が信号の何かトラブルで
運転見合わせになり
夫が乗る7時頃には動き出したのだが…
帰宅後話を聞いたら
本来なら赤羽まで10分で進むところを
しょっちゅう止まって1時間もかかった
ぎゅうぎゅうで立ちだったから
ヘトヘトだったそう
赤羽で別ルートにしたそう
乗る電車選択ミスったと言っていた
※ 運転再開した電車にすぐ乗ってはいけない
わたしも9:45に乗ったのだが
浮間舟渡駅で停止
15分待ったが動かず
上りが詰まって動けない
とのことで
お急ぎのお客様
下りは動いている
武蔵浦和駅に戻り
別ルート迂回という提案を放送していた
結局、妹との待ち合わせに
1時間遅れた
ウィンドウショッピングして時間を潰してもらった
こんなトラブルが起こるから
電車移動も時間が読めない
話戻って
体重もピークから1.5kgは落とせたが
そこからは全く減らない
股関節の負担を減らすには
もっと減らさなきゃ
夕飯はおかずのみ
ご飯抜くしかないのだろうか？
ご飯なしは辛いなー
今でもご飯茶碗半分くらいだが
三口くらいにするか…
ふくよかな魔法
いつとけるかな？
いやいや、これは現実
もし、日常生活が困難になったら
考えたくないが
人工股関節手術を考えよう
手術すると
入院、リハビリまで半年かかると聞くので
埼玉にいる間は
何かあった時
帰省もできなくなるから
それは無理だから
しばらくはリハビリに通うしかなさそう