新玉ねぎと豚しゃぶのせ蕎麦 | もんちゃんのブログ

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従姉妹情報で今日は浦和の伊勢丹デパ地下

黒豚半額セールと聞いていた


気合入れて化粧してにひひ行ってきた車

最近は近くのスーパーまでは化粧もしなくなったわ

日焼け止めクリームのみ



今朝のテレビあさイチで

新玉ねぎ特集やっていて


切ってからラップして15分〜30分常温で放置すると

辛味成分が減り

血液サラサラ成分が増えていくとのこと



その通りにして準備


こんばんは番組で紹介されていた

豚しゃぶと新玉ねぎのサラダのせ蕎麦


レシピは見ていなかったが適当に


鰹出汁に料理酒と塩少々

一度沸騰したら火を弱めて

グツグツさせないで

その中に豚肉を投入

1分くらい茹で

出汁に浸けたまま冷ます


蕎麦を皿に盛って

新玉ねぎをのせ


にんべんのつゆを回しかけ


豚肉のせて

ゴマドレッシング

(我が家は川越松本醤油のはつかりゴマドレッシング)


ルッコラのせて

煎った胡麻をパラパラ

出来上がり

昨晩の残り物 筑前煮とともに



鹿児島黒豚100点 最高です脂身が甘いっアップ


これ

とっても美味しかった合格

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