暑すぎる

TVを見ていたら

埼玉の鳩山町で40℃超え

鳩山町ってどこだ？

暑いぞ熊谷のそばか

熱中症警戒アラート発令中

ここも38℃

うちの玄関は36.5℃

午前中のうちに銀行、郵便局で用事を済ませた

首に桐灰の氷ベルトを巻いて歩いた

もう人目を気にしている場合ではない

己を守らねば！

昼食後　夕飯作りも済ませた

鯖の味噌煮とゴーヤの酢の物黒酢入り

イオンで地元の農家さんコーナーに

ゴーヤがあった

158円

少し安くなってきた

瑞々しいいいゴーヤだ

最近はこんなおかずが多い

ゴーヤチャンプルー

茄子と豚肉の味噌炒めなど

粗食が美味しい猛暑日

わーい

フェバリア女子会　岐阜のOちゃんから

桃が届いた

流石に今年は冷蔵便

早速今晩デザートにいただきます

ありがたやー