サバ缶パスタ 柚子胡椒風味 | もんちゃんのブログ

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17歳老犬ジョンとの生活(高齢犬介護)や日常のあれこれ
備忘録

午前中は駐車場駐車場にたまった落ち葉拾いをして
庭の草取りして
でも、ここ何日も風が強いから
玄関前のスロープがきれいになったと思ったら
すぐどこからともなく枯れ草がダウン

夕飯は従兄弟の婿さんが釣ってきたうお座
ブリとヒラスズキという高級魚もあるし
豚肉もあるし
買い物には行かなくてもいいな
お昼は家にあるもので何作ろう…

サバ缶、パスタがあったのでパスタパスタランチに決まり

父の首の痛みには唐辛子などの刺激物は
あまり良くないのだが
柚子胡椒をほんの少し入れてみた
サバ缶一個
ニンニク一片みじん切り
アンチョビペーストを6センチくらい
料理酒50ccくらい


トマト、小松菜を加え
醤油をひと回しして香り付け


でーきた音譜


辛味はほとんどなく
柚子の風味がいいグッド!

父も食欲があるようでモリモリよく食べるわ
この1週間で2キロも太ったようだ
それでもわたしより8キロも少ないけどね口笛
身長は同じくらい
父も結構縮んでいるからもう160センチないかもな