キビナゴで安上がり夕食 | もんちゃんのブログ

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17歳老犬ジョンとの生活(高齢犬介護)や日常のあれこれ
備忘録

スーパーに行ったら目
50尾くらいはいったキビナゴがたったの288円!!

やすーいアップ 埼玉のスーパーには売っていない
デパートにはたまに開いた刺身が12枚くらい入って
800円くらいで売っているから買えない
獲れてから何時間経っているのだろうと考えると
買わない

今晩
16尾は刺身にして 酢味噌で

残りは塩コショウのみの唐揚げ


その残りは南蛮漬けにした

ラブラブ! 最高です合格 ゴーヤの酢の物もグッド!







これは明日のおつまみ
砂糖、酢、醤油少々、生姜の千切りで和えて
冷蔵庫へ


丸ごと食べられるから
カルシウム補給にいいねグッド!