生クルミ

以前長女が長野土産に殻付き生クルミを買ってきてから

生クルミが好きになった

でも、毎度殻を割るのも面倒になってきたので

先日コープ宅配のチラシに載っていて

気になったものがあったので

注文して食べたら

美味しくっ て気に入ったので、またネット注文した

アメリカ クレイン社の生クルミ

殻割り直後を窒素充填パック

保存料なし

小腹が空いた時にスイーツはぐっと堪えて

この生クルミとドライプルーンを食べる

クリームチーズと和えておつまみもいい

サラダにパラパラしたり

夫が赴任中カリフォルニアを旅した時に

田舎町をドライブするとあちらこちらに

ナッツ屋さんが店を出していた

産地直売のテント張ったシンプルなお店

アメリカ人はナッツをよく食べるらしい

オメガ3脂肪酸を多く含み体にいいから

もっとナッツを取り入れた食生活をしなきゃなあと思う

その他 旬のものを食べることを心がけている

旬のものといえば

生徒さんが作成したレシピ

お得意な料理を作って写真を載せ

レシピ集作成中

今日は冷たい雨がずっと降って雪に変わるかも？

だったので買い物に行かなかった

明日は菜の花買いに行こう！