今日は、冷蔵庫の整理うぃ兼ねて。

今日の晩御飯

今日の晩御飯は、オムライスです。

　今日は、冷蔵庫にあった物だけで作りました。

材料は、玉ねぎ１個と人参１本それに鳥のむね肉の

ミンチ200gを冷凍ご飯と一緒に炒めて、ケチャップライスを

作り　それでオムライスを作りました。

　今日は、家族５人分の　晩ご飯の買出しは０円でした。