今日は、レンジを使って！

今日の晩御飯

今日の晩御飯は、カルボナーラとあとブロッコリーの

卵とじです。

　水洗いしたブロッコリーを耐熱皿に入れて

塩コショウして1分レンジでチンします。

一旦取り出して　混ぜて、卵2個に白だしを混ぜたのを

流し入れてまた　更に1分チンで出来上がり

茹でたら栄養も流れるし

レンジは助かりますよ！

　今日は、家族５人で６００円でした。