今日の晩御飯

今日の晩御飯は、親子丼と玉子スープです。

小さい目のもも肉を2枚を2cm角に切り、白ネギ2本を斜め切りにしておきます。

 本つゆを100mlと出汁400mlを合わせた出汁で、さっきの具材を煮込みます 具に火が入ったら玉子でとじて出


来上がりです。

 後は、あつご飯にかける時に なるべく出汁をかけすぎないように

します。

今日は、家族4人で600円でした。


オヤジが作る簡単まかない日記


















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