リバウンド((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ブログネタ：明日からしようと思っていることは何？ 参加中

・・・。


告白します・・・。


ポップコップ・・・、


実は・・・、


実は・・・、








リバウンドしました

折角7ｋｇの減量に成功してたのに、最近運動も出来ず、

しかも、食事も美味しいんでついつい食べ過ぎて、

気がつけば2kg増です。

・・・。

はい・・・。

気づいてました・・・。

太ってきてること。

でも、

「明日から食後にウォーキングしよう！！」

って今日までしてません。

よし！！

ダイエット再開するぞ～








明日から

鰯の酢締め

今日は先輩に教えて頂いた、鰯の酢締めを作ってみました。

まず、鰯を３枚におろします。




初めておろしたので適当です

指でちぎったり、包丁で切れ目入れたりしました。

次に適当な大きさに切ります。

それを塩で漬けます。

２時間ほどつけ込み、

次に酢に漬け込みます。

酸っぱいの苦手な人は適量の砂糖、醤油を入れてください。

４時間ほどつけ込み完成です。




お酒のあてに最高です

簡単にできるんで試してくださいね

堂島アイスロール

先日購入した堂島ロール。

もちろんポップコップ自身にも購入しました。

しかも２本も。

なぜならば、

某有名占術家「細○ ×子」が、

「一本は生で、もう一本は冷凍して食べる。」

と言ってたらしいからです。

早速一本冷凍してみました。




クリームがカチカチに、でも生地はしっとりと。

Very Goodです

子供の食いつきも凍らせた方がGoodでした。

名付けて「堂島アイスロール」。

モンシュッシュさん是非販売してください。