強敵！！ホメオスターシス

ドキドキドキドキ

今日は第二回測定日でした。

大丈夫！！あれだけの運動量をこなしたんだから・・・。

いつもの体重計を睨み付け１５日ぶりの測定に臨みます。

体重８３．４kg 体脂肪２６％

・・・・。

減ってるのか？

微妙に減ってるのか？

一月で体重－３．６kg 体脂肪－１％

あれだけ運動をこなしたのに体脂肪がほとんど減ってない・・・

ボクの前に立ちはばかるホメオスターシスの壁・・・。

でもココを乗り切ればきっと激痩せするはず。

明日からもトレーニング頑張ろう。

負けるなポップコップ！！頑張れポップコップ！！