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Feel your catch

水泳用品の開発を日々行っています!

歳をとっても速くなれる!!
挑戦をやめないスイマーを応援します。

最近の練習は、筋トレの時間をなくしてスイムの時間を多くとっています!!
1時間45分~2時間くらいですね!!



いつも泳ぐ時間が少ないので、ここぞとばかりに泳いでます!笑



少ない時間に体が慣れていたので疲労が、、、、






特に私は足に疲労がたまりよく攣ります。
まあ、攣っても多少はそのまま泳ぐんですけどね!笑




練習の最後の20分くらいは時間をとって『質問コーナー』的なこともやってみてます!笑
選手の泳ぎを集中して修正したり、わからないことを話し合ったりしてます!!

いつもは時間に余裕がないのでできませんが、夏時間は時間があるのでしっかりフォームやターン、姿勢など細かい部分の修正を頑張っています!!



またの更新をお楽しみに!!