特別練習。。。

こんばんは！！
本日は息子たちが特別練習に行ってました。

特別練習とは、、、

サーフィン！！笑

遊びかよ！とツッコミを入れたくなる方もいると思いますが、サーフィンは競泳に近い動作も含まれている競技です。
なので遊びだけど練習でもあります。

サーフィンの中のパドリングという動作は競泳に直結していると考えています。

パドリングで重要なのは、競泳と一緒でキャッチ部分です。

このブログでは、キャッチや手の動きなど説明してきました。
競泳での水の感じ方はサーフィンでのパドリングにも応用して使えます。

長い距離をプールで泳ぐよりも海でパドリングの練習をするといい感覚を見つけることができるかもしれませんよ！！

息子たちは今日海にサーフィンをしに行きましたが、、、、

波がなかったらしく、、、、

海でパドリングだけを2時間ほどしたらしいです。笑