（メ＿メ）わぁぁ目がぁ・・

某キャラのセリフではありません。（←

立ちくらみで、目の前が真っ暗になります。

今日は頻繁に。

立ちくらみの怖いところは、

自分が何をしているのか、どこにいるのか、

酷い時には話し声の内容がわかんなくなるんです。

１回だけ夜練にも起きたんですが、

ちょっと時間が経ったら治りました。

最近のは座っていれば何とかなる状態です。

これからちょっとずつ運動してこんな状態から脱出しないと・・・。

水を飲んでないからめまいがするのかな？

今日はあんまり飲めなかったから・・・。