第38回大阪府チャレンジ登山大会(チャレンジ登山の部)に参加しました。
過去8回参加したけど今回は最高タイムでした(^-^)
過去のHP、ブログを確認しました。
2003年、05年、06年、07年、08年、09年、10年、11年
・道の駅ふたかみパーク當麻 ６：５５受付終了。
スタート地点の人の多さに圧倒されて写真撮るのを忘れてました・・・
・ＣＰ３岩橋山 ８：５２ スタートより１：５７ 休憩せず歩きました。
・大和葛城山 １０：１９ 岩橋山より１：２７ 初級ゴール（３：２４）
葛城山のベンチでおにぎりを食べながら休憩。
天気は快晴、金剛山の展望は最高です。
今回はまだ筋肉痛もなく順調です。
ここから水越峠まで激下り・・・
・金剛山 １２：３１ 葛城山より２：１２ 中級ゴール（５：３６）
例年よりいたって順調、太股の筋肉痛や足の裏の痛さも感じません(^-^)
ちはや園地のベンチで昼食休憩＆ストレッチ。
・ＣＰ４行者杉 １４：１４ 金剛山より１：４３ ラストスパート！(^-^)
・ゴール南海天見駅 １５：４８ 行者杉より１：３４ 上級ゴール（８：４３）
今回の勝因は、
金曜、土曜と禁酒したこと(^-^)
特に金曜日は誘惑に負けなかったことです！
土曜は早く寝て睡眠十分でした。
日曜朝は５時に起きてしっかり朝食をとったこと。
スタート地点より「先は長い」と思い余裕を持ってゆっくり歩いたこと。
特にスタートより気持ちに余裕を持ってマイペースで歩いたことが結果的に良かったと思います。
また来年はチャレンジするか今は不明ですが、
今回、ゴールできたことが今年の夏山もまた行けると自信がつきました。
今シーズンもまた夏山を楽しみたいと思います。