肉体改良開始!
つい最近、健康診断に行ってきましたがそこで出た結果が、予想通りの脂肪肝・・・
中性脂肪が平均の約2倍ですからね~。とは言うものの、勤めていた頃はなんと3倍。
先生に、「少しは改善したんですね!」と言ったら、「こんなのは改善じゃないよ」とダメ押し。
かくして今後は、お昼を食べた後に歩くことに決定!今日も20分程歩いてきました。
歩くと良いですね!何気に気持ちがすっきりします。うちの方は山が多く、坂道ばかりですので
きっと効果は平地よりもあるでしょう。
ただ今体重が85kg
前後。
勤めていた頃はmax90kg!
たまに体重を載せていきますので、おたのしみに~。
肉体”改造”ではないですよ。”改良”です!!
久々に。
ここ最近地震の数が少なくなっているな~と思っていたら、昨日から増え始め今日は現時点までで14件。
規模的には大した事は無い物ばかりですが、ムラはあれどプレートは動いているんだなと感じております。
忘れてはいけませんが、水、食料等の保存食、これからは涼しくなって来ますので、それに対応した用意、ファーストエイドキットは必要です。一応、日々チェックしておきましょう。
災は、忘れた頃にやってくる。
ですからね!
他人に言われる事ではなく、各自が羊飼いとオオカミにならない様に、、日ごろの訓練や準備は大切にしましょう。
ブログは結構連絡にも使えますよね!
運命じゃない
最近、気づいたというよりも確信したことがあるのです。
「後悔先に立たず」とありますが、あの時こうしておけば・・・といった後悔は、誰でも必ずある
はずです。
じゃあ、なぜその時には判断を誤ったか?。
違うと思います。誤ったのではなく、自ら選んだはずです。
おそらくは、決断する方向は人それぞれだと思いますが、必ず迷った末に今の自分にとって最良の判断を下して、今現在に進んでいると思います。
運命ではなく、自らの考えで現在を作っていること。
じゃあ、運命は変えられないのか?
たぶん自分自身の運命は変えることは難しいでしょうね。でも、これから良い方向に向けることの出来る人がいます。
自分の子供です。
今も昔も、親は自分の子供がいい学校、いい会社に入れさえすれば
子供(親自身)の将来は明るいと思う間違えた発想をしている方がいると思いますが、
それよりも大事なことを子供に教えない限り、たとえいい学校に入ってもその子が充実した人生を
歩む事は出来ないと思います。
親はまず、子供の心を育てるようにしなければいけないと思います。
最初にも述べましたが、人は自ら進むべく道を、その時、その時に応じて
良くも悪くも自分にとっての最良の道をその都度決断して前へ進みます。
その自らの決断が、できる限り最良の判断が出来るように、子供の心を育てていきたいと思う今日この頃です。
親も日々勉強!
そしてあさっては運動会!!







