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てじご飯🥢

・釜玉うどん風
・大根とかいわれサラダマヨポン酢和え
・なめことナスのお味噌汁

暑いのでさっぱりツルッとうどん✨ 
つゆに青ネギ混ぜてさっぱり感プラスしました💚 
 

柚子胡椒
@satobenisyouten
付けてピリ辛にしても美味しかったです🎵

 
 

梅雨明けしたみたいなのでバテずに乗り切ろう🫠

と思っていた矢先…
 
 
 
 

スーパーから帰ってきたらエレベーター点検中で階段登って部屋まで戻らなきゃいけなくてヘトヘトになりました😅

沢山食べて頑張ろ💪

#てじご飯 #うどん #梅雨明け #頑張ろう #夏