お昼は大事な栄養補給 | 明日のためのブログ

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日々の出来事、昔話、残り少ない将来の事書いてます。それを踏まえて明日のことを考える。

まだ明日は来るんです。

お昼はラーメンだった。

みんな好きなのは肉野菜炒めを入れて

ポーチドエッグを添えたもの。

今日はメンマ買うの忘れた。

 

お肉は冷凍で豚小間肉があったのでそれを。

野菜は近くのコンビニで炒め用野菜ミックスがちょうどいいサイズがあるのでそれを。

 

お湯沸かして

肉野菜炒めて

ポーチドエッグ茹でて

 

「起きてー!お昼出来たー!」

パパと娘はお昼にはとっくに起きているのだがいつもお昼呼ばれるまでお布団にいる。

おかんは朝五時起きだというのに。

 

スープ自分で作ってね。

 

インスタントラーメン茹でてるので

スープはポットのお湯を丼に入れて溶いて作らせている。

 

いっただっきまーす!

 

今日はチューブのニンニクも入れた。

元気になろう。

 

三人ともものすごい勢いで食べた。

特にパパと娘は休日朝ご飯を食べない。

良くないなあ。

そうなるとお昼の栄養補給は大事だ。

 

食べ終わってから

ミルクティー淹れた。

満足してくれている。

 

さて、おかんは午後も頑張らねばならない。

オンライン講座ではやることがいっぱいだ。

今日中に終わらせて時間作りたい!

 

ではまた。