朝起きていろいろやって
朝ごはんに昼ごはん
食べさせた。
私も食べた。
ところが
私は
足りないなーもっと食べたいなーと
思ってるのに
パパと娘は平気な顔。
「ママの場合、四六時中食べてたのがいけなかったんじゃない?」
パパは分析する。
いーや！
四六時中
砂糖入りミルクティー飲んでました。
おやつは食べてました。
お昼ごはんと夕飯には
デザートがありました…、
これかっ？
トータルの摂取カロリー多すぎ！
いますっごく眠い。
寝不足なんかじゃない。
血糖値が…、
あれ？
GI値が高いと言われてるうどん食べたんですけど？？
でもここは我慢だ。
とにかく今週中にジャスト59キロになるまで
がんばらねば。
ちなみに今日の体重
５９．４キロ！
いいペースです。
ではまた。