つらい

夕飯終わった。

おなかは結構満足しているけど

体がつらい。

栄養足りないーと体は悲鳴を上げてるんだろうか?


夕方5時ごろはきつかった。

ここで何も食べなければさらにやせたのかもしれないが

バナナ一本食べちゃった。





生理もある。

カロリー取るな、栄養取れ。

でないと貧血起こす。




ではまた。