スパゲッティミートソース

夕飯はスパゲッティミートソースだった。

ミートソースはがんばって手作りにした。

でないと

栄養偏る。

セロリ一本入れて

人参半本入れて

玉ネギ一個入れて

ソフリット作って

ひき肉は焦げ目をつけて

赤ワイン入れて

塩こしょうしてナツメグ入れて

ビーフブイヨン少し入れて

缶詰のトマト入れて煮込む。



前にも似たようなこと書いたっけ?



スパゲッティ茹でて完成!

粉チーズ結構ふりかけて


食べました。


デザートにヨーグルトつけました。

なんか菌種の違うヨーグルトをいろいろ食べるといいと

実家の母は言うけれど

本当?

いつもお昼休みにヨーグルト食べてる会社の人いるなあ。



それにしても

今日もよく働いた。

明日も仕事だ。


シャワー入って寝るぞ。


ではまた。