夕飯はスパゲッティミートソースだった。
ミートソースはがんばって手作りにした。
でないと
栄養偏る。
セロリ一本入れて
人参半本入れて
玉ネギ一個入れて
ソフリット作って
ひき肉は焦げ目をつけて
赤ワイン入れて
塩こしょうしてナツメグ入れて
ビーフブイヨン少し入れて
缶詰のトマト入れて煮込む。
前にも似たようなこと書いたっけ?
スパゲッティ茹でて完成!
粉チーズ結構ふりかけて
食べました。
デザートにヨーグルトつけました。
なんか菌種の違うヨーグルトをいろいろ食べるといいと
実家の母は言うけれど
本当?
いつもお昼休みにヨーグルト食べてる会社の人いるなあ。
それにしても
今日もよく働いた。
明日も仕事だ。
シャワー入って寝るぞ。
ではまた。