姿勢

私は姿勢が悪い。

そのせいかところどころ軟骨がすり減っているそうだ。


仕事変わってから

姿勢を意識しないと

背中の筋肉が痛くなるよなことが多々あった。

そこで

姿勢をよくすることに意識をするようにした。

するとどうだろう。

ほとんど毎晩のように

パパに荒もみのマッサージをお願いしてたのだが

ここしばらく

マッサージをお願いしなくても済むようになった。


その代わりといっては何だが

腰が少し痛い。

整形外科に行ったら

「筋肉痛ですかね。」と診断。

湿布を処方された。


長年姿勢が悪いと

よい姿勢がどんなもんかわからない。

言えることは

目線が下ではなく前になるということ。


痛くないって

いいよね。


ではまた。