私は姿勢が悪い。
そのせいかところどころ軟骨がすり減っているそうだ。
仕事変わってから
姿勢を意識しないと
背中の筋肉が痛くなるよなことが多々あった。
そこで
姿勢をよくすることに意識をするようにした。
するとどうだろう。
ほとんど毎晩のように
パパに荒もみのマッサージをお願いしてたのだが
ここしばらく
マッサージをお願いしなくても済むようになった。
その代わりといっては何だが
腰が少し痛い。
整形外科に行ったら
「筋肉痛ですかね。」と診断。
湿布を処方された。
長年姿勢が悪いと
よい姿勢がどんなもんかわからない。
言えることは
目線が下ではなく前になるということ。
痛くないって
いいよね。
ではまた。