ううっ
体重が６０キロになってしまった。
原因はおやつ。
仕事が休みの日は午前中も食べていた。
おやつの時間の３０分前にも
小腹がすいたと我慢せず食べていた。
でも、
特別なダイエットをする予定はない。
３食きっちり食べて
おやつは３時に少しだけ！
それだけ守る。
とにかく
やせなきゃ
服が入らない！
新しい服買うけど
これでは大変。
ミルクティー大好きで
１日３杯は飲んでいた。
お砂糖たっぷり、ミルクたっぷり。
これも…一日一杯は飲む。朝にね！
今日からスタートだっ！
４月からなんて待てない。
私の人生のスタートはいつも中途半端。
これも人生
それにしても
アスパラガスおいしかったー。
茹でてマヨネーズで…
今度からお塩にしようかな。
カロリー取っちゃった。
ちょっと反省。
ではまた。