ダイエット中だけど | 明日のためのブログ

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おなかです。

内臓脂肪がついてるらしく、

体脂肪計によると

かくれ肥満とでました。

他も太って服が着れなくなったりしますが

とにかくおなかがすごい。

さて、ダイエットは継続中。

ウォーキングと、夕飯のカロリー抑えると効くみたい。

でも

60キロ台のダイエットだからすぐ結果が出るんだよね。

去年のダイエットによれば。

問題は50キロ台のダイエット。

なかなやせない。


では。