ブログネタ:太っちゃった~。体のどこに出る?
参加中おなかです。
内臓脂肪がついてるらしく、
体脂肪計によると
かくれ肥満とでました。
他も太って服が着れなくなったりしますが
とにかくおなかがすごい。
さて、ダイエットは継続中。
ウォーキングと、夕飯のカロリー抑えると効くみたい。
でも
60キロ台のダイエットだからすぐ結果が出るんだよね。
去年のダイエットによれば。
問題は50キロ台のダイエット。
なかなやせない。
では。
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参加中