体重は５９キロに太りました。
幸せだった…。
好きなものを好きなだけ食べた。
昨日の夕ご飯は栗ご飯。
食欲全開。
お茶碗２杯食べました。
コーヒーや紅茶に砂糖ミルク好きなだけ入れて飲んだ。
鶏のから揚げを先月で３回食べた。大満足。
揚げ物は他のも好きだけど、鶏のから揚げはマイブームだった。
娘のインフルエンザの全快…ではないけど峠を過ぎたお祝いに
煮込みハンバーグ作った。デミグラスソースたっぷり。
食器洗いは、油いっぱいで大変だった。
他にもお好み焼き、焼きそば、クッキー、ドーナツ、
西山製麺の醤油ラーメン、色々食べた。
カロリー気にせず。
でも、そろそろキープ、あるいはやせなきゃいけない。
服がきつくなってきた。
え～！
またダイエット！？
近所の道２キロを決めた。今度は前回と逆方向。
こっちの道も行きがけにスーパーや郵便局があるので便利。
用事しながらウォーキング。
決めたっ！
しかし今日も明日も雨らしい。
娘の具合もまだ完治してない。
試しに色々部屋の中で運動してみた。
動きがぎこちない。
ジャンプが高く飛べない。
これは困ったな。
目標５７キロ。
今年中。後２ヶ月ないけど。
薬は変わらずジプレキサ飲んでる。デパスやリスパダールも時々飲んでる。
そんな状況で５０～５３キロを目指すのはかなり無茶らしい事が
いろんなサイト見て推測できた。
でも服が…（Ｔ＿Ｔ）
とりあえず行動、だね。
では。