バリニーズでヨガ

バリ島研修にはバリニーズ
の基礎になっているアーユ
ルヴェーダ哲学の中にヨガ

の実践も含まれるので、朝ヨガがあります。
日頃体を酷使し、さらに年齢的にも微妙な私達？にはかなりポーズをしっかりとるのはきついです

でも体にいいとはわかります

阿佐ヶ谷のヨガスタジオ内のルームでトリートメントしていると、ヨガレッスンと重なることがあります

神秘的な音楽と懐かしい香りの中、トリートメントルームに出入りします
途中あの

oh～ー～m♪

の声が響いてきました

このなんともいえない体に響いてくるような音が私は大好きです
やっぱりヨガ大切！と思っている私はヨガの先生とのタイアップメニューを考案中

あの心身ともに清浄になれるバリ島の雰囲気を味わってもらいたいなあ

料金もつづけてもらえるような体制にしようと思います

バリニーズをトータルで受けるなら
スクール＆サロンソワンドテージャスhttp://www.tejas.jp/