12月30日は、年内最後のロング走選んだコースは、こころの団地からジアウトレット方面につながる広島環状道路の新設区間
12月の下旬に開通したとニュースで聞き、いつか走らねばと🤔
こころの団地まで、西風新都の坂を駆け上がり、マックを左に曲がり、ブーランジェリーエヌの前を通って真っ直ぐ行くと、新道へ
石内地区を右下に見ながらおよそ5%坂道をひたすら下る
石内バイパスまで出て、バイパスを五日市方面に行くと、お目当てのパン屋 アントベーカリー🥖に
ここからバイパスを戻り、アストラムライン沿いに大塚駅まで行き、また西風新都の坂を駆け上がり、ゴール
前々日の3km、スプリントの疲れもあったけど、何とか20km完走👍
