復活 〜 最大酸素摂取量56に回復❗️ 〜

２週間前のフットサルで、激しく太ももを

蹴られ、またもや受傷

9月には駅伝大会があるのに、思いっ切り

走るのは難しいコンディションに。。。

蹴られた当日は、その後痛くてまともに

走ることはできず、翌日は痛みの中、

走ってみるも、km6分がいっぱいいっぱい

およそ10日が経って太ももの痛みも

収まり、今日はkm5分で7kmを走破

そして、最大酸素摂取量も56まで回復

この調子なら駅伝もいけるかな〜