ワークアウト

一念発起して、今日はお隣山口県の岩国市までロングライド👍

スタートが11時過ぎとなり、当初の目論見からは遅れましたが、暑い中、約20km/h程度の快調なペースでペダルを漕ぐ🚴🚴🚴

宮島を左手に海沿いを走る際は、涼しい潮風も感じながら、ピッチもアップ

およそ2時間で岩国市に到着

用事を済ませると、ちょっと雲行きが怪しく🌦?

窓を開けたままの家を気にしつつ、ともかく帰路を急ぐ

何とか雨も降らず、無事に安佐南区に到着

家に帰る前にフレスタに寄るも、足が動かない。。。

スマホのアプリを確認すると、
◯走行距離82km
◯走行時間3時間50分
◯消費カロリー1,390cal

ワークアウトですね😫😫😫