ストレス

情けないが今日は無し。久しぶりの胃痛で体が動かない。

早く寝て明日につなげよう。Cal TjaderのMorning Mistでも聞きながら。

久しぶりの実走

午後より都内巡行。　狛江→渋谷→赤坂→新宿→調布。

久しぶりに乗ったので、流す感じで。４５キロ。

明日はローラー練でしっかり漕ぎたい。