低糖質商品やダイエットレシピ公開！【低糖工房】 -17ページ目

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17Jun
- 【オススメ商品のご紹介】糖質75％オフシュークリーム
  1個あたり糖質2.6gでシュークリームを作り上げました。プレーン、チョコ、カスタードの3つの味があります。小麦粉の代わりに大豆粉を使用し1た低糖質でサクサクな生地に、濃厚な低糖質クリームをたっぷりと詰め込みました！美味しさはそのままに、糖質制限中の方にも安心してお召しあがりいただけるスイーツです。糖質75％オフシュークリームシュークリーム（プレーン)｜糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】シュークリーム（プレーン) について。糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】bit.ly----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のスイーツ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#パン#低糖質スイーツ#コロナ太り#サクサク#シュークリーム#お菓子#間食#チョコシュークリーム#カスタードシュークリーム#濃厚#スイーツ#おうちカフェ
16Jun
- 【送料無料キャンペーン】
  送料無料キャンペーン♪6月30日(水)23:59まで、期間限定で＜送料無料キャンペーン＞開催中！通常8,800円以上で送料無料のところが、3,000円以上で送料無料になります！こちらから送料無料クーポンをゲット▼https://bit.ly/35pb16bクーポンコード：　jP4rtXSb(※クール便の場合は、クール便手数料200円は対象外です)この機会に是非お試しください♪----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！https://bit.ly/3kc1Dsf----#低糖工房#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#カロリーオフ#送料無料#キャンペーン#送料#お得#まとめ買い#クーポン#朝食#ランチ#ブランチ#ディナー#お得キャンペーン#糖尿病#糖尿病食
15Jun
- 【オススメ商品のご紹介】糖質84%オフミルクチョコレート(キャレタイプ)
  ミルクチョコレートの優しい甘さを実現した糖質84%オフミルクチョコレート。キャレタイプは持ち運びに便利で食べやすく、スタイリッシュな容器に入っているのでギフトにもピッタリです。砂糖・果糖・麦芽糖などの糖類、さらに糖アルコールに含まれるマルチトールやエリスリトールなども不使用。糖質制限やダイエット中の間食やお菓子に人気です！糖質84%オフ　ミルクチョコレート(キャレタイプ)https://bit.ly/2S0wW0z----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のスイーツ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#チョコレート#低糖質スイーツ#コロナ太り#スイーツ#ミルクチョコ#バレンタイン#Valentine#お菓子#ギフト#間食#チョコ#ミルク
10Jun
- 【ポイント10倍開催中！】
  ご愛顧感謝企画として、「6月11日(金)10:00～6月14日(月)9:59まで」低糖工房本店サイトにて＜ポイント10倍＞キャンペーンを開催中です！全商品ポイント10倍で購入できます！(※会員登録者のみ)この機会に是非お試しください♪----「低糖工房」のハッシュタグをつけて投稿してみてくださいね♪低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#カロリーオフ#パン#ブランパン#ふすまパン#スイーツ#朝ごはん#軽食#朝食#ランチ#ブランチ#ディナー#キャンペーン#糖尿病#糖尿病食
09Jun
- 【オススメ商品のご紹介】低糖質ベーグル
  食事で糖質コントロールするなら小麦ふすまで作った糖質オフ&カットのブランパン♪毎日の健康や体型維持のための置き換えダイエットに人気です！従来のベーグルに比べ90％の糖質をカット、大豆おからを使用し糖の吸収を抑えながらもタンパク質、脂質、炭水化物を無理なく摂取できる栄養バランスが良い商品です！さらに高温スチーム製法によりビタミンの損失を抑え、もちもち食感が魅力的です♪そのまま温めてもよし！横に切ってハムやチーズを挟んでもよし！色々な食べ方でお楽しみくださいませ♪低糖質ベーグルhttps://bit.ly/3uOJ6aG----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のパン#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#パン#低糖質パン#コロナ太り#ふわふわ#サンドイッチ#朝食#ランチ#お弁当#昼ごはん#ブランチ#ベーグル#黒ごま
08Jun
- 【低糖工房のレシピ】低糖質パンで2種のマリトッツオ
  【低糖工房のレシピ】話題のマリトッツォを低糖工房のパンで作ってみました！マリトッツォはブリオッシュ生地に生クリームをたっぷり挟んだローマの伝統的なパン。たっぷりのクリームで心を掴まれます！いちごと低糖工房のあんを使った2種をご用意。挟むだけで簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね！「低糖質パンで2種のマリトッツオ」＜レシピ＞糖質制限♪低糖質パンでマリトッツオ2種 - 低糖工房の低糖質レシピ低糖質パンでマリトッツオ2種を使った美味しいレシピ。ここをチェックすれば、糖質制限食のレパートリーが増えること間違いなし！bit.ly＜使用材料＞・糖質91％オフホワイトロールパン糖質91％オフホワイトロールパン 10個bit.ly2,100円商品を見る・糖質ゼロシロップキャラメル味糖類ゼロシロップキャラメル風味bit.ly900円商品を見る・低糖質 80Kcal 丸パン丸パン｜糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】丸パンについて。糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】bit.ly・低糖質小豆のあん低糖質小豆のあん 500g入bit.ly1,090円商品を見る■いちごのマリトッツオ＜材料１個分＞糖質91％オフホワイトロールパン【低糖工房】　1個植物性生クリーム　35g糖質ゼロシロップキャラメル味【低糖工房】　5gいちご　3粒飾り　ミントの葉＜作り方＞① 糖質91％オフホワイトロールパンを上下2つに切り分ける。② 冷やしておいた植物性生クリームを角が立つまで泡立て、糖質ゼロシロップキャラメル味を加えてさらに泡立てる。③ 糖質91％オフホワイトロールパンの下部分の表面にたっぷりのクリームをのせて半分に切ったいちごを側面につけて飾り、パンの上部をゆっくりのせて、お皿に盛り付けミントをそえる。＜栄養成分1個分あたり＞・エネルギー：266kcal・たんぱく質：10.8g・脂質：19.0g・炭水化物：17.6g・糖質9.6g・食物繊維：8.0g・塩分：0.6g■あんこのマリトッツオ＜材料１個分＞低糖質 80Kcal 丸パン【低糖工房】　１個低糖質小豆のあん【低糖工房】　40g植物性生クリーム　35g糖質ゼロシロップキャラメル味【低糖工房】　5g大豆粉【低糖工房】　2g① 低糖質 80Kcal 丸パンを上下2つに切り分ける。② 冷やしておいた植物性生クリームを角が立つまで泡立て、糖質ゼロシロップキャラメル味を加えてさらに泡立てる。③ 低糖質 80Kcal 丸パンの下部分の表面に低糖質小豆あんを広げ、その上にたっぷりのクリームをのせて、パンの上部をゆっくりのせて、茶こしで大豆粉をふりかけ、お皿に盛り付ける。＜栄養成分1個分あたり＞・エネルギー：274kcal・たんぱく質：11.4g・脂質：16.9g・炭水化物：31.0g・糖質：8.2g・食物繊維：22.8g・塩分：0.7g----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のレシピ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#パン#低糖質パン#いちごサンド#あんパン#朝食#ランチ#あんサンド#フルーツサンド#いちご＃おやつ＃苺＃マリトッツオ
30May
- 【低糖工房のコラム】｢糖質」について知っておくべき7つのこと
  【低糖工房のコラム】「糖質制限」をする前に知っておくべきことダイエット＝糖質制限・糖質オフという認識が広く知られるようになりましたが、決して「糖質が必要ない」という訳ではありません。糖質は、生命活動のエネルギー源として重要な役割があります。過度の制限では筋肉量が低下し危険です。適量の糖質で養バランスのよい食事を知っておくことが大切です。▼｢糖質」について知っておくべき7つのこと「糖質制限」「糖質オフ」「低糖質」ダイエットが注目される中、糖質についてのポイントをまとめてみました。１，糖質とは甘いものだけでなく穀類やいも類、砂糖などに含まれ、三大栄養素の炭水化物に分類されます。２．糖質＝炭水化物－食物繊維で算出糖質は炭水化物から食物繊維を除いたものをいい、炭水化物（糖質+食物繊維）、たんぱく質、脂質、ビタミン・ミネラルを組み合わせたものを栄養バランスのよい食事といいます。３．エネルギー割合約50％が目安１日の摂取カロリーは、糖質を含む炭水化物のエネルギーが1日の半分近くのエネルギー割合を占めています。つまり、これを減らせば摂取カロリーも減りますが、活動に必要なエネルギーを確保できないことがあり栄養バランスを崩すことも考えられます。低糖質を試みながらも栄養は確保することが大切です。４．糖質の種類と使い分け糖質には大きく分けて４つの分類があります。中でも果物や植物の根に含まれるブドウ糖や果糖は、糖質の最小単位で吸収が早いのが特徴です。次に乳製品に含まれる乳糖や砂糖（ショ糖）があります。糖質制限の場合、ごはんやパンを制限し糖質の摂取割合を調整します。直接の甘さを感じませんが、でんぷんという糖質を多く含みます。５．天然甘味料と人工甘味料がある甘味料には、天然甘味料（はちみつ、サトウキビなど）と人工甘味料があります。人工甘味料には、アスパルテームなどの合成甘味料があります。６．血糖値に影響しない糖アルコールとは小腸から体内に吸収されにくいため血糖値の上昇が少なく、低甘味料として利用されています。虫歯予防に注目されるキシリトールなどがあります。７．糖質表示のカラクリ　食品や清涼飲料水などで見かける「糖質ゼロ」「ノンジュガー」「シュガーレス」は、糖質がゼロなのに「甘い」と感じたことがありませんか？この場合、多くは砂糖の代わりにキシリトールやエリスリトールなどの甘みの強い代用甘味料が用いられていることがあります。厚生労働省の栄養表示基準で認められている食品の成分表示では、食品100gあたり、飲料品100mlあたり糖類が0.5ｇ未満ならば「ゼロ」と表示することが許されています。糖質には様々な情報があり、わかりにくいこともありますが、決して悪者ではなく、私たちのからだにとって重要な役割があるため、その役割を理解して過剰とならないとり方を知っていただきたいと思います。----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房コラム#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#コロナ太り#糖質制限#糖質制限の危険性#正しい糖質制限#高たんぱく#ステイホーム#お家時間#健康食#ブログ#コラム#読み物#コラムニスト#健康
25May
- 【低糖工房のレシピ】低糖質餃子入りスープ
  【低糖工房のレシピ】低糖質餃子と低糖質焼肉のタレでつくるほっこり温まる簡単スープレシピです。低糖質のパン１つと、このスープをスープジャーに入れてランチにしても！糖質が低い&おいしい&お腹いっぱい！になるので嬉しいことがいっぱい！「低糖質餃子入りスープ」＜レシピ＞https://bit.ly/3frE8dP＜使用材料＞・糖質オフ餃子餃子を知り尽くした職人が作る！糖質オフ餃子 18個入りbit.ly540円商品を見る・低糖質焼肉たれ低糖質焼肉のたれ (にんにく醤油)　20g×20袋bit.ly1,200円商品を見る＜材料1人分＞糖質オフ餃子「低糖工房」　2個人参　3ｇニラ　10ｇもやし　20ｇ酢　小さじ１低糖質焼肉たれ「低糖工房」20g(1袋)水　150ccラー油　少量白ごま　少々＜作り方＞下準備もやしは洗って根を切っておく。① 鍋に水、低糖質焼肉たれ、糖質オフ餃子(冷凍のまま)、もやしを入れて中弱火にかける。② ニラは、4cmの長さ、人参はせん切りで4cmの長さに切る。③ ①が、沸騰してきたら、火を弱め、1～2分加熱して、ニラと人参、酢を加えて火を止める。④ 器に盛り付け、お好みでラー油、白ごまを加える。＜栄養成分1人分あたり＞・エネルギー：134kcal・たんぱく質：3.9g・脂質：9.8g・糖質：5.0g・食物繊維：4.5g・塩分：1.4g----ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly「低糖工房」のハッシュタグをつけて投稿してみてくださいね♪低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！----#低糖工房#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#餃子#低糖餃子#中華#もちもち#焼き肉#ディナー#ランチ#お弁当#夕ごはん#晩ごはん#がっつり#スープ#かんたん
22May
- 【低糖工房のコラム】旬の梅と置き換えダイエット
  【低糖工房のコラム】旬の梅と置き換えダイエット早くも夏日と梅雨の季節へ。気温の目まぐるしい変化に体が追い付かず体調を崩しやすくなる時期でもあります。この時季、旬の梅には疲労回復に役立つクエン酸を含むと同時に、唾液分泌促進、糖の吸収を遅らせるなどの報告もあります。さっぱり梅を使い麵類も低糖質に換え健康的な置き換えダイエットを！■麺はヘルシー？ダイエット向き！？低糖質食との関係梅雨の時期は、ムシムシとする暑さと湿度でなんとなく気分も滅入りがちです。せめて楽しみの食事で元気を補いたいもの。しかし、暑さのためのか、食欲も低下しがちです。そんなときは、スルスルと喉ごしのよい麵類があっさり“ヘルシー”で、食べやすく人気メニューです。でも、実は、麺類は小麦粉など粉類でできているため、比較的カロリーも高めでなおかつ、血糖値も上げやすいのです。糖尿病はもちろん、血糖値の上昇やダイエット、糖質制限などを気にしておられる場合は、要チェックです。■麺類のカロリー比較とロカボ○うどん・ゆで105kcal※(100gあたり)1玉約200g糖質20.8g○中華麺・ゆで149kcal(100gあたり)1玉約200g糖質27.3g○和そば・ゆで114kcal(100gあたり)1玉約160g糖質20.6g※○そうめん・ゆで124 kcal(100gあたり)乾燥1束約50g糖質24.5g実は、このように比較してみますと“うどん”が一番、低カロリーであることがわかります。ここにスープやだし汁が加わるため、ラーメンは高カロリー食になります。一方、和そばの場合は、糖質量が低いことからこの中では「低い糖質量」と言えます。炭水化物の中に含まれる糖質量が急激な血糖値の上昇とかかわっており、その対策として糖質制限、低糖質、糖質オフなどが求められる理由なのです。(＊ロカボとは-ロカボとは、適正な糖質摂取を心がけることで食後の血糖上昇を抑えることができる「ローカーボ・ダイエット」またそれを短縮して「ロカボ」とも呼ばれています)■糖質量はどうやってわかるの？炭水化物は、血糖値を上げない食物繊維と上昇させる糖質を合わせたものをいいます。よって糖質量を求める場合は、炭水化物の分量だけに目を向けず、食物繊維の分量にも着目するとよいでしょう。つまり炭水化物は、主に主食となるご飯類、麺類、パン類、果物、砂糖や調味料などに含まれ、（炭水化物―食物繊維＝糖質）の計算方法で求めることができます。■麺の置き換えダイエット最近では、糖質を多く含む麵類をこんにゃくや魚を原料とした麺などに置き換えて、血糖値の急な上昇を防ぐ、置き換えダイエットも手軽に取り組めます。すべてを置き換えて、糖質をまったく摂らないのではなく、適正な糖質摂取とあわせて工夫してみましょう。----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房コラム#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#コロナ太り#糖質制限#糖質制限の危険性#正しい糖質制限#高たんぱく#ステイホーム#お家時間#健康食#ブログ#コラム#読み物#コラムニスト#健康
21May
- 【ポイント10倍開催中！】
  【ポイント10倍開催中！】ご愛顧感謝企画として、「5月21日(金)10:00～5月24日(月)9:59まで」低糖工房本店サイトにて＜ポイント10倍＞キャンペーンを開催中です！全商品ポイント10倍で購入できます！(※会員登録者のみ)この機会に是非お試しください♪----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#カロリーオフ#パン#ブランパン#ふすまパン#スイーツ#朝ごはん#軽食#朝食#ランチ#ブランチ#ディナー#キャンペーン#糖尿病#糖尿病食
19May
- 【低糖工房レシピ】アップルシナモンのデザートピザ
  【低糖工房レシピ】おうち時間を使って、低糖質のピザクラストをつかって、家族みんなでデザートピザをつくってみませんか。りんごの甘酸っぱい爽やかさ、シナモンの芳醇な香りで低糖質とは思えないおいしさ♪「アップルシナモンのデザートピザ」＜レシピ＞糖質制限♪アップルシナモンのデザートピザ - 低糖工房の低糖質レシピアップルシナモンのデザートピザを使った美味しいレシピ。ここをチェックすれば、糖質制限食のレパートリーが増えること間違いなし！bit.ly＜使用食材＞・低糖質ホワイトピザクラスト低糖質ホワイトピザクラスト 5枚bit.ly1,830円商品を見る・低糖質ホワイトチョコレート割れタイプミルクチョコレート｜糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】ミルクチョコレートについて。糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】bit.ly＜材料1枚分＞低糖質ホワイトピザクラスト【低糖工房】１枚大豆粉カスタードクリーム卵黄１/２個　大豆粉 8g低糖質ホワイトチョコレート割れタイプ【低糖工房】 10g牛乳 50ccりんご 70gくるみ 7gシナモン適量オリーブオイル少量＜下処理＞①ホワイトチョコレートを湯煎にかけて溶かしておく。②オーブンは200℃に温めておく。＜作り方＞①卵黄、大豆粉、牛乳を混ぜておく。（※大豆粉は冷たい牛乳に溶かしてください）②鍋で①を火にかけ、溶かした低糖質ホワイトチョコレートを加えてヘラで焦げないように混ぜてとろみをつける。③りんごは、皮をよく洗って1～2mm幅のスライスにする。④低糖質ホワイトピザクラフトにカスタードクリームを塗り広げ、その上にりんごのスライスを円を描くように並べ、砕いたくるみ、シナモンを添え、刷毛でうすくオリーブオイルを塗り、200℃に余熱しておいたオーブンで約8分、薄く焼き目がつくまで焼く。⑤食べやすい大きさに切っていただく。＜栄養成分１人分(1/2枚)あたり＞・エネルギー：344kcal・たんぱく質：17.2g・脂質：21.9g・糖質：9.9g・塩分：0g----ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！----#低糖工房#低糖工房のピザ#低糖工房レシピ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#おうちごはん#ステイホーム#ピザ#アップルシナモン#ピザクラスト#デザートピザ#スイーツピザ#デザート#おやつ#スイーツ#手作りピザ
- 【オススメ商品のご紹介】低糖質あんぱん
  【オススメ商品のご紹介】糖質オフの白パンにたっぷり糖類ゼロあんを詰めました♪主食にもおやつにも！通常のあんぱんに比べ糖質が低く、食物繊維がたっぷり！！食物繊維の純度が高い小麦の繊維を使った糖質オフの白パン、砂糖不使用なのに小豆の皮と小豆の煮汁を使用し通常のあんとほぼ変わらないおいしさの低糖質あんを詰め込みました♪低糖質あんぱんhttps://bit.ly/3tNsoam----ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！----#低糖工房#低糖工房のパン#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#パン#低糖質パン#菓子パン#あまい#あんこ#朝食#ランチ#餡#スイーツ#おやつ#あんパン#あんぱん
- 【低糖工房レシピ】アップルシナモンのデザートピザ
  【低糖工房レシピ】おうち時間を使って、低糖質のピザクラストをつかって、家族みんなでデザートピザをつくってみませんか。りんごの甘酸っぱい爽やかさ、シナモンの芳醇な香りで低糖質とは思えないおいしさ♪「アップルシナモンのデザートピザ」＜レシピ＞糖質制限♪アップルシナモンのデザートピザ - 低糖工房の低糖質レシピアップルシナモンのデザートピザを使った美味しいレシピ。ここをチェックすれば、糖質制限食のレパートリーが増えること間違いなし！bit.ly＜使用食材＞・低糖質ホワイトピザクラスト低糖質ホワイトピザクラスト 5枚bit.ly1,830円商品を見る・低糖質ホワイトチョコレート割れタイプhttps://bit.ly/3v8Xg6E＜材料1枚分＞低糖質ホワイトピザクラスト【低糖工房】１枚大豆粉カスタードクリーム卵黄１/２個　大豆粉 8g低糖質ホワイトチョコレート割れタイプ【低糖工房】 10g牛乳 50ccりんご 70gくるみ 7gシナモン適量オリーブオイル少量＜下処理＞①ホワイトチョコレートを湯煎にかけて溶かしておく。②オーブンは200℃に温めておく。＜作り方＞①卵黄、大豆粉、牛乳を混ぜておく。（※大豆粉は冷たい牛乳に溶かしてください）②鍋で①を火にかけ、溶かした低糖質ホワイトチョコレートを加えてヘラで焦げないように混ぜてとろみをつける。③りんごは、皮をよく洗って1～2mm幅のスライスにする。④低糖質ホワイトピザクラフトにカスタードクリームを塗り広げ、その上にりんごのスライスを円を描くように並べ、砕いたくるみ、シナモンを添え、刷毛でうすくオリーブオイルを塗り、200℃に余熱しておいたオーブンで約8分、薄く焼き目がつくまで焼く。⑤食べやすい大きさに切っていただく。＜栄養成分１人分(1/2枚)あたり＞・エネルギー：344kcal・たんぱく質：17.2g・脂質：21.9g・糖質：9.9g・塩分：0gふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！----#低糖工房#低糖工房のピザ#低糖工房レシピ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#おうちごはん#ステイホーム#ピザ#アップルシナモン#ピザクラスト#デザートピザ#スイーツピザ#デザート#おやつ#スイーツ#手作りピザ
17May
- 【オススメ商品のご紹介】低糖質大豆パン
  【オススメ商品のご紹介】大豆の優しい味わいと甘み！外はパリッと香ばしく中はふわふわもちもちとした食感♪低糖質大豆パン。独自の技術により大豆独特のクセを抑え、甘味と優しい味わいを引き出しました！従来のパンに比べて糖質をかなりカットしているのでダイエットや糖質制限にも最適な一品です。さらにさらに！個包装なので外出時に手軽に持ち運べます！低糖質大豆パンhttps://bit.ly/3okkO63----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のパン#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#パン#低糖質パン#丸パン#ふわふわ#サンドイッチ#朝食#ランチ#お弁当#昼ごはん#ブランチ#ハンバーガー＃コロナ太り
07May
- 【ポイント10倍開催中】5月7日(金)10:00～5月10日(月)9:59まで
  【ポイント10倍開催中！】ご愛顧感謝企画として、「5月7日(金)10:00～5月10日(月)9:59まで」低糖工房本店サイトにて＜ポイント10倍＞キャンペーンを開催中です！全商品ポイント10倍で購入できます！(※会員登録者のみ)この機会に是非お試しください♪----「低糖工房」のハッシュタグをつけて投稿してみてくださいね♪低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#カロリーオフ#パン#ブランパン#ふすまパン#スイーツ#朝ごはん#軽食#朝食#ランチ#ブランチ#ディナー#キャンペーン#糖尿病#糖尿病食
04May
- 【低糖工房のレシピ】ふんわりブランパンのカナッペ２種
  【低糖工房のレシピ】ワンハンドで食べられる、お手軽おもてなし料理「カナッペ」。作るのは簡単ですがとても華やかな見た目に仕上がるので、低糖質のパンをつかって、健康なお家時間を楽しんでみてください♪「ふんわりブランパンのカナッペ２種」＜レシピ＞https://bit.ly/3uDGaNFhttps://bit.ly/325o6Qt＜使用食材＞・糖質オフふんわりブランパン(オレンジ)【糖質1.5g/1個】糖質オフふんわりブランパンオレンジ 10個入りbit.ly1,400円商品を見る・糖質オフミルクチョコレート割れタイプhttps://bit.ly/3d3UEAw・糖質オフふんわりブランパン(プレーン)【糖質1.4g/1個】糖質オフふんわりブランパン 10個入りbit.ly1,100円商品を見る■低糖質チョコとフルーツのカナッペ＜材料2つ分＞オレンジ　30gキウイフルーツ　20g糖質オフミルクチョコレート(溶かす)【低糖工房】　8g糖質オフミルクチョコレート(トッピング)【低糖工房】　少量糖質オフふんわりブランパン(オレンジ)【低糖工房】　1/3カットを２枚分＜作り方＞① 糖質オフふんわりブランパンを横側から包丁を入れ１/3に切り、軽くトースターで焼く。② ミルクチョコレートは、ボウルに入れて、ボウルの底を約60℃のお湯に浸けて溶かす。(湯せん)③ オレンジ、キウイは皮をむいて、5mmほどのスライスに切る。④ ①糖質オフふんわりブランパンの表面に溶かしたミルクチョコレートを塗り、オレンジ、キウイをのせる。⑤ ミルクチョコレートをピーラーで削り、カナッペにトッピングし、盛り付ける。＜栄養成分1つあたり＞・エネルギー：81kcal・たんぱく質：3.7g・脂質：4.7g・糖質：3.7g・食物繊維4.9g・塩分：0.1g■生ハムとクリームチーズのカナッペ＜材料２つ分＞クリームチーズ　30g生ハム　16g(4枚)糖質オフふんわりブランパン(プレーン)【低糖工房】　1/3カットを２枚分チャービル　適量＜作り方＞① 糖質オフふんわりブランパンを横側から包丁を入れ１/3に切り、軽くトースターで焼く。② クリームチーズは、常温で柔らかくしておく。③ ①の糖質オフふんわりブランパンにクリームチーズ、生ハムをのせる。お好みでアクセントにチャービルを添え盛り付ける。＜栄養成分１つあたり＞・エネルギー：99kcal・たんぱく質：6.1g・脂質：7.5g・糖質：0.9g・食物繊維：1.3g・塩分：0.4g----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のパン#低糖工房レシピ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#おうちごはん#ステイホーム#バターサンド#レーズンバター#レーズンバターサンド#レーズン#ホットケーキミックス#ミックス粉#サブレ#クッキー#おやつ
29Apr
- 【おすすめ商品のご紹介】低糖質さかな麺
  【おすすめ商品のご紹介】低糖質さかな麺低糖質なのに美味しい麺が登場♪白身魚のすり身を麺状に仕上げました。うどんやスパゲティ、中華麺、おかずとしても使えて便利です！低糖質さかな麺▼低糖質さかな麺｜糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】魚うどんやパスタ、ラーメンにも使用できるさかなを使った低糖質な麺です。bit.ly----「低糖工房」のハッシュタグをつけて投稿してみてくださいね♪低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房のパン#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#さかな麺#麺#低糖質麺#めん#かまぼこ#糖尿病#糖尿#糖尿病予備軍#夜ごはん#昼ごはん#ブランチ#1型糖尿病#血尿病
27Apr
- 【オススメのご紹介】低糖質大豆たんぱくミートソース
  【オススメのご紹介】トマト、たまねぎ、にんじんをじっくり煮込んでつくる低糖質ながらも本格的なミートソース。大豆たんぱくの擬似ミートを使用。糖質制限中でも満足していただけます。低糖質大豆たんぱくミートソース▼低糖質大豆たんぱくミートソース　4袋bit.ly1,080円商品を見る----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究･販売しています。ご購入サイトはプロフィールのURLをクリックしてくださいね！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#カロリーオフ#ヘルシー#レシピ#おうちごはん#ステイホーム#パスタ#ミートソース#大豆ミート#擬似ミート#スパゲッティ#夜ごはん#昼ごはん#ランチ#低糖質パスタ#麺
24Apr
- 【低糖工房コラム】新しい環境と糖質オフ
  【低糖工房コラム】さあ！はじめよう。新しい環境と糖質オフ「ダイエット」とは体重を減らして痩せることと思いがちですが、実はダイエットには「余分な脂肪を減らして健康になる」という意味が含まれています。秋から冬にかけて、ついてしまった脂肪は、食材を置き換えるダイエット方法で健康的に引き締めていきましょう！■健康的なダイエットと糖質制限寒い季節から温かい季節へ変化するにつれ「ダイエット」の話題が多くなります。秋から冬にかけて、蓄えやすい脂肪を一掃したくなるのかもしれませんね。本来「ダイエット」とは体重を減らして痩せることだけではないのです。ダイエットには「余分な脂肪を減らして健康になる」という意味が含まれています。現在は、痩せることが先行して、過度に体重を減らす傾向がありますが、誤ったダイエットで健康を損なうことのないようにしたいものです。糖質制限食とは、だれでも食後に上昇する血糖値の上昇を控えることで病気や太る作用を抑える食事法を言います。ダイエットのために極端に食べ物を減らしたりせず、余分な糖質をカットし、食材を置き換えるダイエット方法で健康的な体重コントロールを目指しましょう。＊季節の変わり目と自律神経＊厳しい寒さに耐えたからだは、あたたかい春を過ごすからだへと準備を始めます。季節の変化とともに生活環境も変化する機会が多いため自律神経が乱れやすくなる時期でもあります。自律神経とは、無意識にからだの機能を調整している神経をいいます。たとえば、食べ物の消化吸収、血液の流れなどは自分で調整することはできません。このようなからだの働きを担っているのが自律神経です。＊自律神経を整えながら楽しむ置き換えダイエット＊自律神経を整えるのには、食事のバランスがとても重要になります。主食、おかず（たんぱく質：肉類・魚介類・大豆製品・卵類など）、野菜がそろっていることがバランスの良い食事の第一歩です。高価なダイエット食品に置き換える方法よりも健康的に過ごす食材置き換えダイエットのひとつとして動物性の脂肪が多い肉類を大豆ミートに変更してお料理の幅を広げてみてはいかがでしょうか。「食べる」満足感も継続ダイエットには大切なのですね。＊ワンポイントクッキング＊大豆ミートを使用した手軽な1品をご紹介します大豆ミート(戻し)50g、豆苗30g、ラー油(香り程度)、ごま少々を炒め軽く塩、こしょうで味を調える。(戻した大豆ミートの水分でから炒りでき、油を使用しなくてもよい)----「低糖工房」のハッシュタグをつけて投稿してみてくださいね♪低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！ふすまパンなら美味しい糖質制限食を提供する低糖工房ふすまパンや、糖質制限のパン・スイーツの専門家が運営する品揃え日本最大級の低糖質制限食通販サイト低糖工房。ダイエットや糖尿病で糖質制限を気にされている方のためのサイトです。bit.ly----#低糖工房#低糖工房コラム#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#糖質制限#糖質制限の危険性#正しい糖質制限#高たんぱく#ステイホーム#お家時間#健康食#ブログ#コラム#読み物#コラムニスト#健康
22Apr
- 【低糖工房のレシピ】ホットケーキミックス粉でつくるレーズンバターサンド
  【低糖工房のレシピ】ホットケーキミックス粉でつくるレーズンバターサンド！最近では色々な種類のレーズンバターサンドが出ていますが、低糖質でないからとあきらめていませんか。低糖質のホットケーキミックスを使って、自分でつくってみてはいかがでしょう。「ホットケーキミックス粉でつくるレーズンバターサンド」＜レシピ＞https://bit.ly/2OHopOo＜使用食材＞・糖質92％オフパンケーキ・ホットケーキミックスhttps://bit.ly/2QdRSzS・糖質オフホワイトチョコレート割れタイプホワイトチョコレート｜糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】ホワイトチョコレートについて。糖質制限や置き換えダイエットに低糖質で美味しいふすまパンやお菓子の専門店【低糖工房】bit.ly＜材料3個分＞■サブレ風生地（4×6ｃｍサブレ）６枚分糖質92％オフパンケーキ・ホットケーキミックス【低糖工房】　35gアーモンドパウダー　15g卵(常温)　25gバター(食塩不使用バター)(常)　30g＊卵と食塩不使用バターは、冷たいとなじみませんので常温でご準備ください。■レーズンバタークリーム）レーズン(ラム酒浸け)　6gバター(食塩不使用バター)　25g糖質オフホワイトチョコレート【低糖工房】　50g＜作り方＞■サブレ風生地① ボウルにバターを入れて泡だて器でなめらかになるまで混ぜ、溶き卵を少しずつ加えてなじませる。② ①にふるったアーモンドパウダーとパンケーキ・ホットケーキミックスを加えて、ゴムベラで混ぜ、食品用のナイロン袋に入れて、手でもむように混ぜ、平たくして冷蔵庫で30分休ませる。③ 冷蔵庫から２の生地を取り出し、めん棒で約5mmの厚さにのばして、4×6cmの長方形にカットする。④ クッキングシートにのせて160℃に予熱したオーブンで約10分焼く。(※8分くらいで焼き色を確認し、焼き具合によって調整しましょう。)■レーズンバタークリーム⑤ ボウルに糖質オフホワイトチョコレートとバターを入れ、ボウルの底を約60℃のお湯に浸けて溶かす。(湯せん)⑥ 四角い容器に流し入れ、厚さ5mmほどにする。適当な大きさに刻んだレーズンを散りばめ、冷蔵庫で固める。(約15分程度)⑦ 冷蔵庫から取り出し、4×6cmの長方形にカットして冷ましたサブレでサンドする。＜栄養成分1個分あたり＞･エネルギー：327kcal　･たんぱく質：7.7g･脂質：26.1g･糖質：2.7g･食物繊維：13.6g･塩分：0g----低糖工房は『糖質を100g中5g未満に圧倒的に抑える』ということ、なおかつ『おいしく』あることを第一に低糖質な食品を日々研究・販売しています。ご購入サイトはこちら！https://bit.ly/3dIPCs7----#低糖工房#低糖工房のパン#低糖工房レシピ#低糖質#低糖質レシピ#低糖質ダイエット#糖質制限#糖質制限レシピ#糖質制限ダイエット#糖質ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#簡単レシピ#糖質オフ#食事制限#ローカーボ#ロカボ#レシピ#おうちごはん#ステイホーム#バターサンド#レーズンバター#レーズンバターサンド#レーズン#ホットケーキミックス#ミックス粉#サブレ#クッキー#おやつ