ダイエット と言うか
腹筋 ね
毎年なんだが
何故か 夏が終わると
腹が…‥
ポコっと （笑）
アルコールは入れないので
もちろん、ビールも飲まない
問題は多分コーヒー
カフェだな
甘いヤツ！
あれがイカン！
フラペチーノの後に
更に、コーヒー。
嫌でも 腹 出る よなぁ（笑）
コーヒー腹⁉
水腹⁉
仕事の関係上
移動が多い
不摂生
食事、バラバラ
腹筋 運動 やったりやらなかったり
これじゃダメだな。
最近 真面目にやっています
毎日ね
一ヶ月ちょっと…‥
くらいになりました
徹夜でも
移動でも やってます
ん…‥
そろそろ一時帰国
この時は？
どうにかして
やらなきゃな（苦苦笑）
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