ご覧いただきありがとうございます。
今日は 胃カメラ大腸カメラです。
二日前から 繊維質のものはとらないような食事に気をつけていました 。
昨日の朝は 卵粥。
昼は梅干し粥。
夜は素うどん にしました 。
おやつも我慢!
そんな粗食だけどスポーツクラブで筋トレやランニングしたよ
夜ご飯は、他の家族には とんかつを作ったり かき揚げを作ったりしていたので とても食べたくなってしまいましたが なんとか こらえました
昨日の夜9時に下剤を飲み 寝ました。
今日は朝の6時から 1.8 L の下剤を飲んでいます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240524/08/teitete0815/25/6f/j/o0810108015442626280.jpg?caw=800)
今やっと飲み終わったところです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240524/08/teitete0815/af/e1/j/o0810108015442626284.jpg?caw=800)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
昼からの検査です。
人生で二回目の大腸カメラ。ドキドキ