1年ほど前から日曜日のブランチは、なぜか私の役目になっている。
大方のメニューは、ホットサンドとミックスジュースである。
ホットサンドは、サンドイッチ用の食パンにレタス、
ルッコラ(自家製)を敷く。
その上にゆで卵(気持ち半熟)をおいて、マヨネーズを少々。
その上にトマトの輪切りをおき、かりかりベーコンをのせて、
ケッチャプ少々。
その上にとろけるチーズをのせてもう一枚の食パンで挟み、
オーブントースターで焼いたものである。
結構なボリュームになるので、子供なら半分くらいでちょうどいい。
大人でもお腹一杯になるので朝昼兼用だ。
ミックスジュースは、ベースがバナナを2本、冷凍のブルーベリーを適当、
プレーンヨーグルトを大さじ5杯くらい入れて豆乳、牛乳、適量入れる。
これに季節のフルーツをプラス。そしてミキサーをスイッチオン!
ちなみに先週は、洋なし2個と缶詰の黄桃少々をプラスした。
(洋なしは特売品で安くてしかも完熟でジュースにぴったり!)
豆乳とヨーグルトを入れることでコクが出るのとクリーミーな味になる。
今回は、洋なしが効いて上品なお味に。
(たいへん、美味しゅうございました。by岸朝子)
おそらく、身体にもいいはずだ!
しかし、最近では子供もあまり喜んでくれず、少し飽きてきたようだ。
現に長男は「また、ホットサンド?フレンチトーストがいい!」なんて
ほざきやがった!
おだてられたのがきっかけで、1年以上も続いたが、そろそろ潮時か・・・
しょうがない、メニューを替えるとするか・・・・