2016年04月のブログ|ていねいな暮らし ~50代からの整理術~
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ていねいな暮らし ~50代からの整理術~
子育て終了世代の「もの」の持ち方・暮らし方・親の家の片づけなど、
直面する「もの」、「こと」のオーガナイズ(整理術)をお伝えいたします
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2016年4月の記事(17件)
災害備蓄食品をゴールデンウィークの外出で使いまわす
快眠のための習慣を学ぶ 【シニアのための快眠セルフ講座第2回】
3秒間の目での確認と、指さし確認で忘れ物を防ぐ
5月24日(火) ライフオーガナイザー入門講座のご案内
5月23日(月) ライフオーガナイズ時間編セミナーのご案内
「おくすり手帳」は「健康管理手帳」にもなる
持病のある方は「おくすり手帳」を日常的に携帯する習慣を
ライフオーガナイズ時間編セミナーを開催しました。
「避難場所」と「避難所」の違い ・ 「救護所」の内容について
各家庭で備えを進める「減災グッズ(非常持ち出し品)のチェックリスト」
避難するときに最低限持ち出すもの
睡眠は、何時間寝たかではなく「質」が重要 【快眠セルフケア講座を受講しました】
「いま、ここ」に集中する
「とと姉ちゃん」と「暮らしの手帖」
2016 オーガナイズウィーク チャリティーイベント 受付中です
夕食後の15分、明日の段取り確認で朝が楽になる
新生活、何が一番大事って「食事と睡眠」をおろそかにしないこと
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