朝時間

早く目が覚めた朝は

最近はまっている

ピラティスで身体を伸ばします

朝から気持ちよくて

心も体もスッキリして1日をはじめられます

運動が苦手なのですが

ピラティスなら無理なく続けられています

みんなはどんな朝時間を過ごしているんだろう